تن ماهی در روغن زیتون 180 گرم شنگر

تن ماهی در روغن زیتون 180 گرم شنگر

بیش از 17 نفر از خریداران این محصول را پیشنهاد داده‌اند

قیمت : ۳۳,۰۰۰تومان

موجود در انبار

شناسه محصول: 418003 دسته: , برند:

کنسرو ماهی تن در روغن زیتون شنگر
در نگاه اول همه عادت داریم تن ماهی در روغن معمولی باشه ولی این یک اتفاق خوب و باارزش هست که تن ماهی در روغن زیتون شنگر رو امتحان کنید. شنگر تن ماهی را با طعم ماهی مختلفی برای سلیقه های ما ایرانیها تولید کرده که خالی از لطف نیست باهاشون آشنا بشین. روغن زیتون که همه میدونیم به روغن سالم و طبیعی معروفه. ولی آیا میدونید چرا روغن زیتون اینقدر توصیه میشه ؟
روغن زیتون
به دلیل داشتن چربی های اشباع نشده کمک می کند تا سوخت و ساز بدن افزایش یافته و باعث لاغری شود. ار طرفی این روعن های اشباع نشده برای قلب هم بسیار مفید است و از سکته قلبی جلوگیری می کند.
در مورد روغن زیتون خواص بسیاری قابل ذکر است که داشتن اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 شاید مهمترین آن ها باشد. امگا 3 در مواد غذایی کمی وجود دارد و برای سلامت مغز و تقویت حافظه مفید است.
روغن زیتون ماده‌ای به نام « اولئوکانتال» دارد که ضد التهاب است. این ماده روغن زیتون را به تسکین دهنده‌ای طبیعی تبدیل کرده است. پس، با خوردن روغن زیتون دردهای داخل بدن شما آرام می‌شوند.
تن ماهی
دارای کالری پایین و پروتئین بسیار بالایی است که با توجه به توصیه پزشکان و متخصصان تغذیه مصرف آن هفته ای دو الی سه بار توضیه می شود. نکته حائز اهمیت در مورد تن ماهی اینست که می توان بسیاری از ویتامین های محلول در آب و محلول در چربی و مواد معدنی مانند سدیم، آهن، فسفر، سلنیوم، روی، منگنز و مس را با مصرف این کنسرو لذیذ به دست آورد.
حال که در مورد خواص این دو ماده غذایی بسیار عالی صحبت کردیم نوبت می رسد به ترکیب بسیار استثنایی تن ماهی با روغن زیتون شنگر که طعمی بسیار فوق العاده و بیاد ماندنی دارد و وعده غذایی بسیار کاملی برای شما و عزیزانتان است.

مواد معدنی و ویتامین های موجود در تن ماهی:

• ۱۳۳ میکروگرم سلنیوم (حدود ۱۹۰ درصد از نیاز روزانه بدن)
• ۲۱٫۹ میلی گرم نیاسین (حدود ۱۱۰ درصد از نیاز روزانه بدن)
• ۴٫۹ میکروگرم ویتامین B12 (حدود ۸۲ درصد از نیاز روزانه بدن)
• ۰٫۶ میلی گرم ویتامین B6 (حدود ۲۹ درصد از نیاز روزانه بدن)
• ۲۶۹ میلی گرم فسفر (حدود ۲۷ درصد از نیاز روزانه بدن)
• ۵۵۸ میلی گرم سدیم (حدود ۲۳ درصد از نیاز روزانه بدن)
• ۲٫۵ میلی گرم آهن (حدود ۱۴ درصد از نیاز روزانه بدن)
• ۴۴٫۶ میلی گرم منیزیم (حدود ۱۱ درصد از نیاز روزانه بدن)
• ۳۹۱ میلی گرم پتاسیم (حدود ۱۱ درصد از نیاز روزانه بدن)
• ۱٫۳ میلی گرم روی (حدود ۸ درصد از نیاز روزانه بدن)
• ۰٫۱ میلی گرم ریبوفلاوین (حدود ۷ درصد از نیاز روزانه بدن)

علاوه بر مواد مغذی ذکر شده در بالا، ماهی تن حاوی مقداری از مواد زیر است:
• تیامین
• ویتامین E
• پانتوتنیک اسید
• مس

وزن 0.18 kg

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “تن ماهی در روغن زیتون 180 گرم شنگر”